Как восстановить зрение при близорукости

Близорукость или миопия является самым распространенным заболеванием зрительного аппарата. При данной патологии ухудшается острота зрения, направленная вдаль. То есть, если человек смотрит далеко, то его изображение передается в искаженном виде. Зато при близком рассмотрении предметов, картинка передается чётко. Чаще всего для полноценного избавления от болезни применяется оперативное лечение, но не каждый согласен на это. Поэтому вопрос: при близорукости как восстановить зрение другими способами, является актуальным.

Какие методы применяются

Близорукость возникает на фоне многих причин. Например, передается по наследственности, если родители имеют такую же патологию. В некоторых случаях она развивается из-за врожденной слабости аккомодации и тканей, при несоблюдении правил гигиены глаз, из-за частого перенапряжения. Поэтому и лечение может быть направлено в первую очередь на устранение причин миопии. Сегодня существует несколько методов восстановления зрения, о которых стоит поговорить отдельно.

Коррекция лазером

Лазерная коррекция близорукости

Если вас интересует, как восстановить зрение при близорукости за неделю, то лазерная коррекция, это то, что нужно. В данном случае изменяется форма роговицы/хрусталика путем лазерного выжигания, что является совершенно бескровным и безопасным. Потому что соединительные ткани не рассекаются, следовательно, и швы не накладываются. Данная методика позволяет наблюдать положительный результат уже через несколько дней после операции. Сама процедура занимает около получаса и не требует специальной предварительной подготовки.

Ношение очков

Ношение очков при близорукости

При миопии чаще всего назначается ношение очков или контактных линз, но это не является методом лечения, потому что очки помогают лучше видеть только в период ношения последних, но восстановить зрение они не могут. Поэтому наряду с ношением линз/очков больной должен выполнять ряд требований. Например, принимать витамины, делать специальные упражнения для глаз и вести здоровый образ жизни. Подбором линз должен заниматься исключительно офтальмолог, так как при этом учитывается степень тяжести миопии, наличие других отклонений и многие остальные факторы.

Безоперационные методы

Можно ли восстановить зрение при близорукости, не применяя хирургическое вмешательство? Применение специальных масок на глаза зарекомендовало себя с положительной стороны, так как они состоят из природных компонентов, благодаря которым полноценно восстанавливается зрение. Кроме масок необходимо принимать внутрь темные ягоды, морковь, капусту, тыкву и прочие полезные овощи и фрукты.

Для приготовления маски вам понадобится свежая черника, которую необходимо растереть с небольшим количеством сахара. После этого смесь должна настаиваться в течение часа и выпустить сок. Сок можно выпить, а оставшуюся массу завернуть в марлю и приложить непосредственно на глаза, примерно на 40 минут. Затем нужно умыться. Так делать можно 2-3 раза в день.

Также можно взять морковь и натереть ее на мелкой терке. После этого масса тоже выкладывается на марлю и накладывается на зрительные органы, но на пол часа. Обязательно необходимо употреблять морковь в свежем виде в больших количествах.

Упражнения

А возможно ли восстановить зрение при близорукости с помощью гимнастики для глаз? Конечно, да, потому что специальные упражнения помогают восстановить мышечную систему глаз, вернуть эластичность хрусталику и полноценно укрепить органы. При выполнении упражнений глаза нужно держать в привычном положении, то есть нельзя ими прищуриваться или, наоборот, широко раскрывать. Делать такую зарядку можно несколько раз в день и в любом месте.
Нужные упражнения для глаз
Итак, основные упражнения:

  1. Очень полезно производить повороты глаз. Для этого нужно сесть/встать ровно, чуть приподняв подбородок вверх. Далее взгляд устремляется вперед вверх, после чего переводится вниз. Затем влево и вправо. После этого можно сделать круговые движение вокруг. За одну зарядку делается по 10 таких упражнений.
  2. Для этого упражнения голова должна находиться в неподвижном состоянии. Итак, устремляете взгляд перед собой и мысленно рисуете восьмерку, при этом двигая глазным яблоком. Затем можно изобразить знак бесконечности, то есть перевернуть восьмерку. Так делается тоже 10 раз.
  3. Следующее упражнение называется «муха на стекле». Для этого необходимо нарисовать черным маркером небольшую точку на стекле окна, которое выходит на улицу. Теперь нужно отойти примерно на 3 метра и устремить взор на точку. Примерно через полминуты взгляд резко переводится на предметы, находящиеся за стеклом, например, на дерево. И тоже задерживается на 15-30 секунд. Потом нужно взгляд сфокусировать снова на точке. И так нужно сделать 15 раз.
  4. Для этого упражнения необходимо плотно закрыть разогретыми ладонями глаза так, чтобы не проходил свет. Представьте себе черный цвет и посидите так пол минутки, после чего резко откройте глаза. Изменение цвета отлично тренирует цилиарную мышцу, а это приводит к восстановлению зрения при близорукости.

Упражнения при близорукости

Садиться зрение? Мучают головные боли?

Чувствуете что у вас садиться зрение? Из за дня в день не высыпаетесь? Постоянное напряжение и головные боли? Не стоит стоит ждать что это все перерастет в постоянную мигрень а зрение полностью сядет.

Рекомендуем ознакомиться с материалами где наша читательница поделилась своей историей. Она рассказывает об уникальном массажере для глаз HealthySight, разработанным для домашнего использования, который позволит вам сохранить и восстановить зрение, хорошо высыпаться и забыть о головных болях.

Несколько факторов которые делают массажер HealthySight уникальным:

  • Оказывает невероятно расслабляющий эффект на области вокруг глаз и соответственно сами главные яблоки.
  • За счет магнитов снимается усталость, убираются "мешки" под глазами, улучшаются зрительные функции глаз.
  • Не имеет побочных эффектов.
logo

Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения. Необходима консультация специалиста.
Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на Glaznoy-Doctor.ru